24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 44,49g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Öğle Yemeği: Coop Totani con Patate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Akşam Yemeği: Uovo, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|