|
и всё же благодаря чему у меня достигается эффект небольшого похудения в условиях поедания достаточно большого количества калорий? возможные варианты: добавление белка в рацион. 2. преддверие лета. и 3. десятиминутные сеты на приседания и пресс СТОЯ.
|
1694 kcal
|
Yağ: 68,64g | Prot: 84,03g | Karb: 191,94g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Mirel Пирожное Муравейник, Ратибор Варенье Смородиновое, Зелёное Село Творог для Сырников и Запеканок, Брокколи на Пару, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пиканта Кабачковая Икра, Тыква (без Соли, Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Mars Mars Minis. Aperatifler/Diğer: Куриные Наггетсы, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
|