25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 42,28g | Karb: 72,99g.
Kahvaltı: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски со Сливками, Вареное Яйцо, Чай. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|