25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 7,97g | Prot: 13,47g | Karb: 78,63g.
Kahvaltı: Kaffee (Instant-Pulver), Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Filterkaffee, Birnen, Korn Mühle Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Milram Skyr Eis, Filterkaffee. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MelaniePenther Kilo Geçmişi
|