11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 120,65g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Киви, Селяночка Каша Овсяная . Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ . Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MrsKsushechka Kilo Geçmişi
|