25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 110,47g | Karb: 72,58g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|