25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 56,78g | Prot: 61,74g | Karb: 120,96g.
Kahvaltı: Hacendado Galleta María sin Gluten sin Lactosa, Hacendado Bebida de Almendras, Vive Soy Leche de Soja. Öğle Yemeği: Hacendado Pera Ercolina, Tomate Frito, Arla Mozzarella, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva. Akşam Yemeği: Hacendado +Proteínas Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Trufas, Philadelphia Queso Untar, Paté de Hígado (Enlatado), DIA Biscotes, LM Empanada de Atún, Ajoarriero. Aperatifler/Diğer: DIA Anacardos al Natural. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|