25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 127,69g | Karb: 136,17g.
Öğle Yemeği: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Frebaco Havreris, Blue Dragon Risvinäger, Mrs Chengs Japanese Soy, Livsmedelsverket Gul Lök, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, Bell Peppers, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|