25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3368 kcal
|
Yağ: 122,89g | Prot: 115,56g | Karb: 346,82g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Ролл Цезарь , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шефмаркет Филе Судака, Запечённое с Сельдереем и Морковью, с Жасминовым Рисом. Akşam Yemeği: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Бочкари Ирландский Эль, Картофель Фри, Лента Багет Французский, Моремания Мидии в Сливочном Соусе. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|