25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 97,89g | Karb: 264,58g.
Kahvaltı: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Eat Natural Granola Coffee & Walnuts, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Johma Garnalensalade, Prestige Volkoren Stol. Akşam Yemeği: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Aardbeien, AH Basmatirijst Gekookt, Sperziebonen, AH Kikkererwten, AH Kippendijfilet. Aperatifler/Diğer: Jumbo Bakkers Krakeling. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|