25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 25,39g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Бон Пари Леденцы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ren Milk Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: не Молоко Соевое с Бананом, Slim Dream Смузи Банан Яблоко. Akşam Yemeği: Бон Пари Леденцы, не Молоко Соевое с Бананом, Добрый Томатный Сок без Сахара. Aperatifler/Diğer: не Молоко Соевое с Бананом, Имунеле Груша-Барбарис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|