Başlanan Tarih: 22 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
16 Nis 13	88,0 kg	Düşük
19 Şub 13	86,6 kg	Düşük
23 Oca 13	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	86,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 12	84,6 kg	Oldukça İyi
10 Ara 12	85,3 kg	Oldukça İyi
30 Kas 12	84,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 12	85,0 kg	Oldukça İyi
29 Eki 12	86,1 kg	Oldukça İyi
22 Eki 12	88,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 12	86,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 12	86,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 12	87,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 12	86,2 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 12	86,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 12	86,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 12	87,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 12	89,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 12	80,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 12	81,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 12	82,2 kg	Oldukça İyi
23 May 12	83,0 kg	Oldukça İyi
14 May 12	85,3 kg	Düşük
06 Nis 12	81,2 kg	%100
23 Mar 12	83,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 12	82,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 12	82,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 12	83,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 12	84,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 12	84,8 kg	Düşük
17 Ara 11	81,5 kg	%100
07 Ara 11	82,6 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 11	81,0 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 11	81,6 kg	Düşük
13 Ağu 11	79,8 kg	Düşük
31 Tem 11	78,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 11	78,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 11	79,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 11	78,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 11	80,0 kg	Oldukça İyi
22 Haz 11	79,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Tem 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,1 kg
25 Mar 11	79,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 11	79,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 10	79,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 10	80,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 10	81,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 10	83,0 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 10	86,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 10	85,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 10	85,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Tem 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,1 kg
24 Tem 10	87,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Tem 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,1 kg
23 Tem 10	87,1 kg	Oldukça İyi