27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 89,71g | Prot: 112,52g | Karb: 291,39g.
Kahvaltı: White Castle Sliders, Brown Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oatmeal, International Delight Caramel chai tea latte International Delight. Akşam Yemeği: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Red Lobster Maple-Glazed Chicken, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Aperatifler/Diğer: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|