25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 74,81g | Karb: 92,91g.
Kahvaltı: Слайсы, Дымов Колбаса Докторская, Кофемашина Капучино, Манная Крупа, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Стерлядь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|