25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 77,92g | Prot: 92,51g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Danubio Cream Cheese Tradicional, Frango Desfiado, Carrefour Pão de Minuto, Acerola, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Melitta Café sem Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Torta de Frango. Aperatifler/Diğer: Heart Torta de Frango Integral . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|