__kutup_yildizi_ Günlüğü, 25 May 23

__kutup_yildizi_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugün dinlenme günüm spor yapmıycam
Canımda hiç yemek yemek istemiyor değişik bir gün

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2023:

3023 kcal

Yağ: 114,52g | Prot: 89,43g | Karb: 420,20g. Kahvaltı: Kuru Çökelek, Beyaz Ekmek, Tuzlu Kurabiye, Kuru İncir, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Un Çorbası. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Ceviz, Kuru İncir, Süt, Süt, Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Türk Kahvesi. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

bazen keyifle hereket etmek lazım :)

25 May 23 üye tarafından: tayfunşah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

__kutup_yildizi_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

__kutup_yildizi_ Günlüğü, 25 May 23

Yorum Gönder

__kutup_yildizi_ Kilo Geçmişi