25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 75,63g | Karb: 83,09g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Schmidt Old Tyme 647 Wheat Bread, 2% Fat Milk, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Plain, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Deli Sliced Ham, Johnsonville Sausage Patty. Öğle Yemeği: McAlister's Deli Spud Max (Half). Akşam Yemeği: Dairy Queen Original Cheeseburger - Single. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fudly Doright Kilo Geçmişi
|