26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 13,15g | Karb: 131,50g.
Kahvaltı: Snickers Мороженое. Öğle Yemeği: Стародворье Колбаса Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Санто Стефано Шампанское. Aperatifler/Diğer: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Емеля Кексики Шишки и Грибочки . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|