26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 56,91g | Karb: 144,47g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Котлета Куриная, Огурец, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kotlyarskaya Kilo Geçmişi
|