26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 90,64g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд , Любятово Галеты Классические, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Минтай в Сметане, Чечевица Вареная, Редис, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Брусника Салат Редис с Огурцом, Минтай в Сметане. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliaryazanova422 Kilo Geçmişi
|