26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 116,78g | Karb: 128,93g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Bombbar Сгущёнка Варёная, Вологжанка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|