26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 39,49g | Karb: 63,98g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Йола Ветчина К Чаю, Смак Батон Подмосковный, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|