|
Командировки - единственное место, где Я с большей вероятностью, хоть немного, но могу похудеть. Иначе ну никак вес не уходит((
|
1084 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 62,00g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Кофе, Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ярче Апельсин, Кухня на Районе Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
1748 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 8 dakika, Cross Trainer - 11 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 41 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|