26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 22,53g | Karb: 79,64g.
Kahvaltı: не Молоко Соевое с Бананом, Бон Пари Леденцы, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Бон Пари Леденцы, не Молоко Соевое с Бананом. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. Aperatifler/Diğer: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Добрый Томатный Сок без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|