26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 98,87g | Karb: 3,98g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Дорадо. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Молодежные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi
|