26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 9,95g | Karb: 46,45g.
Akşam Yemeği: Spargel (Frischware), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|