26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 74,62g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Melancia. Öğle Yemeği: Morangos, Ovo Estrelado, Pão Branco, Bife de Peru Grelhado. Akşam Yemeği: Salame de Carne de Vaca, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sopa de Feijão Verde. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|