26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 39,61g | Karb: 124,64g.
Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Jus Alpukat, Bakwan, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|