Selcan2507 Günlüğü, 26 May 23


1274 kcal Yağ: 79,55g | Prot: 61,36g | Karb: 83,43g.   Öğle Yemeği: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Salam, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Avokado, Krem Peyniri, Kızarmış Yumurta, Badem. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü, Roka Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Dost Kakaolu Süt (200ml). devamı için...
2557 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Selcan2507 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.