24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 105,26g | Prot: 34,30g | Karb: 206,82g.
Kahvaltı: Soy Dressed Gnocchi, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Vegan Apple Muffins. Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|