26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 82,22g | Prot: 76,44g | Karb: 239,63g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов. Öğle Yemeği: Греческий салат, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Рахат Лукум, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|