DCorreiaRKM Günlüğü, 17 May 23


2794 kcal Yağ: 74,03g | Prot: 193,62g | Karb: 321,98g.   Kahvaltı: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Tomates, Batata Inglesa, Clara de Ovo Cozida, Continente Cenoura, Continente Salada Aromática, 7UP 7Up Free, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra, Morangos, Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Prozis Zero Chocolate Syrup, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. devamı için...
2084 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DCorreiaRKM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.