DCorreiaRKM Günlüğü, 21 May 23


2799 kcal Yağ: 35,85g | Prot: 231,88g | Karb: 368,71g.   Kahvaltı: Danone Yopro Stracciatella. Öğle Yemeği: Maçãs Granny Smith. Akşam Yemeği: Continente Clara de Ovo, Tomates, Prozis Ketchup Zero, Ovo, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Continente Salada Aromática, Continente Cenoura, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gold Nutrition 100%Whey, Prozis Zero Chocolate Syrup, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Morangos, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. devamı için...
1773 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DCorreiaRKM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.