27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 51,13g | Karb: 88,23g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Семенишна Сметана 10%, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Алтайская Буренка Творог 2%, Sava Джем Клубничный. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Globus Кукуруза, Олейна Масло Растительное , Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Akşam Yemeği: Волков Гуляш Пряный с Красным Соусом и Картофельным Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Финик, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|