|
Результаты есть. Пусть и не особо великие. Ну ничего, всё равно скину.
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 53,02g | Karb: 110,96g.
Kahvaltı: Простые Пельмени, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Ермолино Пирог Slozza с Мясом. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|