27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 122,84g | Prot: 126,01g | Karb: 223,31g.
Kahvaltı: Prestige Volkoren Stol, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Gebakken Kibbeling. Akşam Yemeği: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Aardbeien, Chef Select Fusili Tricolore, AH Magere Spekreepjes, Champignons, AH Kippendijfilet. Aperatifler/Diğer: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Cake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|