Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
27 May 23
mohamed erko Günlüğü, 27 May 23
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
4 Gozleme 2 au fromage et 2 au épinards Gözleme, pain turc plat aux épinards et feta
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2023:
1157 kcal
Yağ: 29,52g | Prot: 58,61g | Karb: 160,92g.
Öğle Yemeği:
Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Akşam Yemeği:
Gozleme.
Aperatifler/Diğer:
Pomme, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pomme.
devamı için...
4241 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
miammmmmmm
28 May 23 üye tarafından:
loutchette
Cest super bon mais bien calorique donc il faudrait p ex nen manger que 2 par repas (1 fromage et 1 epinard) avec qq légumes crus et rien d'autre...
09 Mar 24 üye tarafından:
LauziereFlorival
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle