vgfomin Günlüğü, 28 May 23

28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 33,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1908 kcal Yağ: 117,07g | Prot: 115,17g | Karb: 92,09g.   Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Яйцо Куриное. devamı için...
2777 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vgfomin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.