28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 89,29g | Karb: 79,34g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная из Пяти Злаков. Öğle Yemeği: Kladovka Щи Из Свежей Капусты , Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Теос 2%, Минская Марка Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|