28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 108,90g | Karb: 39,07g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Borisovka Mozzarella, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Кресс Салат (Կոտեմ) Кресс Салат, Шпинат, Помидоры Помидоры, Марила Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Be First Hydrolyzed Collagen, Клубника, Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|