"Форрест Гамп" Günlüğü, 28 May 23

"Форрест Гамп" Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

92кг.vs 75кг. Готовлюсь к пляжному сезону)))

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mayıs 2023:

1548 kcal

Yağ: 85,37g | Prot: 136,67g | Karb: 53,58g. Kahvaltı: Первый Русский Протеин Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Сметана 20%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. devamı için...

194 Destekçi Destek

Yorumlar

Огонь 🔥 Красавчик. Как все таки мужчина преображается сбросив лишний вес 💪🏽

28 May 23 üye tarafından: AlisaDav

Вау 👏🙌 круто

28 May 23 üye tarafından: HappyNewExtra

Благодарствую😀 Еще не всё, впереди ещё месяц! Даже чуть больше!

28 May 23 üye tarafından: "Форрест Гамп"

👍Круто

28 May 23 üye tarafından: Света Путина

отличный результат! ЗЫ. у меня было с 84 до 73 похоже за год

28 May 23 üye tarafından: Alejandro AlDeMaro

вау

28 May 23 üye tarafından: Елена Лютикова

Ничего себе! Как будто два разных человека. Один + 10 лет, второй -10

28 May 23 üye tarafından: Taists1

супер!!!

28 May 23 üye tarafından: matveshaevgenia

Никогда не пишу мужчинам, но тут просто БРАВО!!!🔥🔥🔥

28 May 23 üye tarafından: Ivan_bl

Ребята, спасибо вам за поддержку🙌

28 May 23 üye tarafından: "Форрест Гамп"

А с волосами что на груди... депиляция?)

28 May 23 üye tarafından: uliasava798

Выпали от удивления🤣

29 May 23 üye tarafından: "Форрест Гамп"

Что еще остались люди,думающие ,что от прота падает на пол шестого,выплевываются почки,гниет кишечник и тд ???🤣🤣🤣🤣🤣

29 May 23 üye tarafından: Жулай Роман

Я натурал а протеин не химия🤷🏻‍♂️

29 May 23 üye tarafından: "Форрест Гамп"

😁

29 May 23 üye tarafından: Жулай Роман

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

"Форрест Гамп" Günlüğü, 28 May 23

Yorum Gönder

"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi