|
dulu paling males kalo makan ubi, skrng auto masak sendiri😂
|
1183 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 82,22g | Karb: 90,45g.
Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
|
1653 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|