28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 19,09g | Karb: 16,01g.
Kahvaltı: Рисовые Вафли, Паштет, Семена Льна, Вареное Яйцо, Помидоры, Сарделька, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|