28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 39,15g | Karb: 129,80g.
Kahvaltı: Banana, Milbona Yoo-Fruit Lampone, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini. Öğle Yemeği: Insalata di Riso. Akşam Yemeği: Lidl Hamburger . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelo palermo Kilo Geçmişi
|