|
Пора сушиться, а то оскотинилась опять😂
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 88,01g | Karb: 30,79g.
Kahvaltı: Шампиньоны, Сыр Чеддер, Яйцо. Öğle Yemeği: Эдамаме, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: 光明 如实纯净发酵乳. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Кокос в Шоколаде, Prosupps Mango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|