29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 54,66g | Karb: 258,10g.
Kahvaltı: Arnott's Good Time, Telur Rebus, Kellogg's Corn Flakes, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Öğle Yemeği: Okey Sosis Ayam, Bihunku Rasa Soto, Wortel Bayi. Akşam Yemeği: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Telur Rebus, Okey Sosis Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich, Kopi Luwak White Koffie Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sucifariandani Kilo Geçmişi
|