29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 96,67g | Karb: 148,66g.
Kahvaltı: Сахар, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Творог 5%. Öğle Yemeği: Курица Терияки, Barilla Макароны Вареные. Aperatifler/Diğer: Перекресток Сосиска в Тесте, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|