29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 46,01g | Karb: 169,07g.
Kahvaltı: Емеля Кексики Шишки и Грибочки, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Öğle Yemeği: Тобус Хлеб Домашний, Сам Самыч Пельмени Домашние, Бульон из Индейки. Aperatifler/Diğer: Лепешка, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|