29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 69,07g | Karb: 251,17g.
Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lätta Lättmargarin, Mjölk 3%, Guldkorn, Arla Hushållsost Mild 26%, Fiberhavregrynsgröt, Banan. Öğle Yemeği: Felix Tomatketchup, Lithells Middagskorv Mager, ICA Tagliatelle. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Guldkorn, Rågi, Arla Keso Naturell 4%, Cocktailtomater, ICA Ekologisk Honung. Aperatifler/Diğer: Pågen Kanelgifflar, Celebrating 100, Pågen Kardemumma Skorpor, Banan, Riesen Riesen, Mjölkchoklad. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|