29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 64,80g | Karb: 137,07g.
Kahvaltı: АВК Конфеты Королевский Шарм, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Аквамарин Лосось Кусочками. Öğle Yemeği: Ясенсвіт Яйця, Торчин Кетчуп Лагідний, La Pasta Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сильпо Хек Жареный Кусочками, KFC Картофель по-Деревенски . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|